Có những thói quen tốt cho trẻ cha mẹ nên giúp bé sớm rèn luyện ngay từ khi còn nhỏ, để góp phần xây dựng nhịp sinh học và định hình tính cách của con. Vậy cụ thể những thói quen đó là gì? Cùng chuyên mục Dạy con đúng cách tìm hiểu chi tiết qua nội dung dưới đây nhé!
Vệ sinh răng miệng – Thói quen tốt mang lại nụ cười xinh
“Cái răng cái tóc là góc con người” – Câu tục ngữ từ thời xa xưa để lại đã phần nào nói lên tầm quan trọng của hàm răng. Hàm răng chắc khỏe không chỉ phục vụ cho việc nhai, nghiền thức ăn, mà còn tạo nên vẻ đẹp, sự tự tin của con người khi giao tiếp. Do đó, cha mẹ nên sớm rèn luyện thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ cho bé từ khi còn nhỏ.
Theo các chuyên gia thì súc miệng, đánh răng 2 lần mỗi ngày là thói quen tốt cho trẻ mầm non bắt đầu rèn luyện. Ở độ tuổi này, trẻ sẽ nghe lời hơn so với khi vào tiểu học. Mẹo nhỏ cho các bậc phụ huynh là nên lựa chọn kem đánh răng dịu nhẹ dành riêng cho trẻ em. Đồng thời nên cùng con vừa đánh răng vừa chơi. Tránh quát tháo, dọa nạt hoặc chỉ đứng ngoài hướng dẫn bằng lời, sẽ khiến trẻ cảm thấy chán và trở nên bướng bỉnh.
Tập thể dục – Thói quen tốt cho trẻ luôn khỏe mạnh
Xã hội phát triển, các phương tiện giải trí kỹ thuật số khiến cả người lớn và trẻ nhỏ thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động. Điều này vô cùng có hại cho sức khỏe. Nhất là với trẻ nhỏ, những đối tượng cần được giải phóng năng lượng để phát triển mạnh mẽ về thể chất lẫn tinh thần.
Hãy rèn cho con thói quen tập thể dục ngay từ khi còn nhỏ, hạn chế cho con xem tivi, nghịch điện thoại hay các trò chơi điện tử quá nhiều. Tuy nhiên, cha mẹ cũng cần lưu ý lựa chọn những bài tập phù hợp với thể trạng và lứa tuổi của con. Tránh vận động quá mạnh sẽ phản tác dụng nhé.
Đọc sách – Thói quen giúp trẻ phát triển toàn diện
Sách mang tới cho con nguồn tri thức vô tận của nhân loại. Những cuốn sách hay sẽ giúp con thu được thông tin, kiến thức bổ ích. Đồng thời đọc sách cũng là một hình thức nuôi dưỡng tâm hồn, kích thích quá trình phát triển tư duy, tinh thần sáng tạo cho trẻ.
Hãy bắt đầu bằng những cuốn sách nội dung ngắn gọn, truyền tải tình yêu đất nước, con người, yêu gia đình, yêu thiên nhiên và cả những bài học quý giá về cách ứng xử với mọi người xung quanh thông qua những câu chuyện thú vị nhé.
Ăn uống khoa học – Ngủ nghỉ đúng giờ
Thói quen ăn uống, nghỉ ngơi có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Cha mẹ nên dạy con về những món ăn có lợi và những món ăn không tốt. Dạy con về lợi ích của việc nghỉ ngơi hợp lý. Tất nhiên, muốn những đứa trẻ hiếu động nghe theo là điều không hề dễ dàng. Vì thế chính bạn cũng phải làm gương cho trẻ.
Hãy cùng bé lên giường nằm ngủ 21-22h đêm (tùy theo độ tuổi). Nếu có việc phải thức khuya thì chờ sau khi con ngủ say bạn mới rời khỏi phòng của con. Chỉ sau 1-2 tuần cơ thể bé sẽ quen với nhịp điệu sinh học và tự buồn ngủ khi tới khoảng thời gian đó. Bản thân bạn cũng cần tránh xa những thực phẩm không lành mạnh chứ không phải cấm con nhưng mình lại ăn và lấy lý do “vì con còn nhỏ” nhé.
Xin lỗi và cảm ơn – Thói quen tốt của những đứa trẻ ngoan
“Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau”. Xin lỗi và cảm ơn vốn là 2 câu cơ bản mà ai ai cũng biết. Thế nhưng, không phải ai cũng sẵn sàng nói ra, hoặc biết khi nào cần phải nói ra.
Hãy dạy con ý nghĩa của hai từ “xin lỗi”, “cảm ơn”. Bởi một đứa trẻ ngoan, được nuôi dạy tử tế, là một đứa trẻ biết cảm ơn trước tình yêu và sự quan tâm, giúp đỡ của người khác, biết ăn năn, hối lỗi trước những việc làm sai mà bản thân gây ra.
Rèn luyện thói quen tốt cho trẻ là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại. Thực chất, chính trong quá trình ấy, cha mẹ cũng đang tự rèn giũa chính bản thân mình, để xứng đáng là tấm gương cho con cái noi theo./.
