7 nguyên nhân gây mất ngủ sau sinh và cách khắc phục

Chăm sóc mẹ sau sinh
Sau khi sinh em bé, nhiều bà mẹ phải đối diện với tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, thậm chí mất ngủ kéo dài. Hiện tượng mất ngủ sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần …